19.01.2017

ÇAVDARLI SANDWİÇ EKMEĞİ


Selam, evde kolayca yapabileceğiniz çavdarlı sandwiç ekmeklerini denemenizi öneririm hele birde sıcakken arasına peynir koyup tadına vardınız mı vazgeçemezsiniz benden söylemesi 👀

YULAF EZMELİ KABAK MÜCVERİ


Kabak mücverini  un yerine bu kez yulaf ezmesi ile denemek istedim bence güzel oldu ,böylece yulaf ezmesinin yararlarından da faydalanmış olduk :)

16.01.2017

KAKAOLU MUZLU CHİA PUDİNG (pişirmeden)


Selam,
chia modasına bende uydum sonunda :) şaka bir yana chia tohumunun faydalarını internette araştırabilirsiniz, en önemlisi omega 3 bakımdan oldukça zengin kısacası ister puding olarak isterseniz salataya yoğurda ekleyerek kullanabilirsiniz sevgiler.